🍽 生涯の食費シミュレーター

🍽 食費は最大の固定費の一つ

1人・1日1,500円（月約4.5万円）の食費なら、30歳から85歳までの55年で約3,000万円。4人家族ならその数倍にもなります。住居費と並ぶ大きな生涯支出ですが、毎日のことなので意識しにくい項目です。だからこそ、小さな見直しが長く効きます。

✂️ 食費を抑えるコツ

• 外食・コンビニを減らして自炊を増やす（1回数百円の差が生涯で大きく）。
• まとめ買い・作り置き、食材を使い切ってフードロスを減らす。
• ふるさと納税で米・肉などの食材を得る → ふるさと納税 上限額。
• 小さな出費全体の見直しは ラテマネー、固定費は サブスク見える化 もどうぞ。

❓ よくある質問

食費は一生でいくら？

1人1日1,500円なら55年で約3,000万円。家族・外食頻度で大きく変わります。

食費の平均は？

単身で月4〜5万円、2人以上世帯で月7〜9万円程度が目安です。

節約のコツは？

自炊・まとめ買い・フードロス削減・ふるさと納税の活用が有効です。

入力は保存・送信される？

いいえ。端末内で計算され送信されません。